Geburtsvorbereitung

Körperarbeit

Das gemeinsame Erlernen und Üben von Atmung, Entspannung und Geburtspositionen schafft Vertrautheit und Sicherheit. Viele abwechslungsreiche, stärkende Körperübungen helfen bei Beschwerden, förden das positive Körpergefühl und machen die eigenen Kräfte und Stärken bewusst.

Information

Die Teilnehmer erhalten alle wichtigen und interessanten Informationen über den Schwangerschaftsverlauf, über Beschwerden und ihre Ursachen, über die Entwicklung ihres Kindes, den Geburtsablauf und mögliche Abweichungen, über die besondere Zeit nach der Geburt und darüber, wie sich Mütter/Eltern am besten darauf vorbereiten können (Stillvorbereitung, Säuglingspflege, Veränderung der Familiensituation etc.). Natürlich werden zusätzlich alle kleinen und größeren aktuellen Fragen besprochen.

Austausch

Im gemeinsamen Gespräch mit den anderen Kursteilnehmerinnen erfahren die Schwangeren gegenseitige Unterstützung und Beratung bei vielen Themen, die sie bewegen.
Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare vermittelt dem Partner durch Übungen und Informationen das Vertrauen und Wissen, dass er bei der Geburt eine wichtige und wertvolle Unterstützung sein wird. Das gemeinsame Erleben und Vorbereiten auf die Ankunft und das Leben mit dem Kind steht hier im Vordergrund.